24節気　白露
二十四節気料理 「白露」 1,800円（税込）
【白露の頃に摂るとよい食べ物】
　・ しめじ 　しめじは血を補う作用があり、貧血や月経不順などの解消に効果的。血圧やコレステロール値を下げる働きもあります。
　・ 秋刀魚 　胃腸の働きを高めて食欲不振を改善する作用があります。ストレスによる疲労を回復し、血液循環を高める効果も期待できます。
　・ 山芋 　山薬といわれ漢方生薬です。甘味で誰でも長期服用でき、滋養強壮の効果があります。
【白露とは】
　・その名の通り、白い露ができる時期の事。日中はまだまだ暑い日が続きますが、朝晩は涼しい日が増え、その温度差で露ができやすくなっています。
　1日の気温差が大きいことで血流が悪くなり、細胞内に水が溜まりやすくなり、体のむくみに悩まされる時期でもあります。夏の習慣を続けるのをやめて、体を温める習慣をつけるようにしましょう。
地元の旬の食材を贅沢に頂く
　　　　　〜　お献立　〜
前菜　東温産春菊と梨の白和え
　　　東温産秋のきのこ煮びたし
　　　まぐろ漬け　山葵
　　　秋の三色きんぴら
　　　スモークサーモン新牛蒡ピクルス巻き
　　　出汁巻き玉子　大根おろし　　
揚　　鯛あられ揚げ　野菜あんかけ
飯　　鯛そぼろご飯
汁　　菊花椀
香　　季節の香の物
甘味　オレンジゼリー　　　　
　　 珈琲
※仕入れの状況により、一部食材を変更する場合がございます。
ご提供期間 　9/8（金）〜9/22（金）
※ランチタイム 11:00 〜 14: 00 （ラストオーダー 13: 30 ）　
　限定二十食
※事前のご予約も承っております 。
次回予告
二十四節気料理 「秋分」
9/23（土）〜10/7（土）